各クラスについて

ヨガクラス

ヨガクラス

PGレンタルスタジオRe-Laではヨガのグループレッスンを行っております。体験レッスンは60~75分500円(税込)とお手頃な価格で受講可能です。
まずは呼吸からレクチャーしています。呼吸がしやすい体は、血流・体温・免疫力UPの助けとなります。
呼吸を整えながら、合わせて柔らかくしなかやかな身体を目指しましょう。

外側の余分な力が抜けると中心(体幹)の力が生まれます。リラックスの中に安定&パワーがある・・・そんな体感をぜひ。

目標を設定し、日々の疲れを癒しながら、心の安定と身体の問題改善を目指し、笑顔のあなたへ。

ピラティスクラス

ピラティスクラス

PGレンタルスタジオRe-Laのピラティスは「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類がございます。
主にグループレッスンでは、マットの上で体幹を鍛える通常のピラティスとなっています。プライベートレッスンではピラティスに用いられる専用のマシーンを使用して身体の芯から体幹を鍛え姿勢を美しくします。

ボディメイククラス

ボディメイククラス

ストレスフリーで健康的に痩せられる、3ヶ月集中型のクラスです。運動、食事面で痩せたい方をサポートいたします。
ダイエットが続かない、思うように効果が出ないなどのお悩みを抱える方におすすめです。ボディのお悩みを徹底解消し、楽しみながら、健康的に美ボディメイクをサポートいたします。きゅっと引き締まった憧れのスタイルに大変身でき、オステオパシー施術も同時に行うためストレス解消・リラックス効果も感じられます。

オンラインレッスン

オンラインレッスン

初めての方にもおすすめなヨガのオンラインレッスンクラスです。お家でお手軽にヨガを始めてみませんか?
準備するものはヨガマットのみで、あとは動きやすい格好であればどんな服装でも始められます。
人目を気にせずリラックスできるプライベートのオンラインヨガレッスンもございます。※1レッスンは60~75分となっております。

オンラインレッスン予約

その他のクラス

オステオパシーplus

オステオパシーplus

骨・内臓・血管・神経セラピーとも言える、身体を芯から整えていく施術です。
健康度がだんだん上がっていきます。
力を入れて揉んだりせず、痛くなく身体に余計なストレスを加えない、そんな不思議な感覚を味わってみてください。

クリスタルボウル&瞑想

クリスタルボウル&瞑想

クリスタルボウルの倍音の響きは、波動が大きく、人間の細胞の水分に共鳴し、心身を優しく癒してくれます。

普段の雑音の世界から解き放たれ、深い瞑想がしやすい環境も作り出してくれます。
心を穏やかに、そして過敏になっている神経を休め、思考から離れることで深いリラックス状態になれるでしょう。

ウォーキング

ウォーキング

歩くことで身体全体が整い、生活に必要な筋肉が得られるとしたら、とても素敵ですよね!

ダイエットや、体質改善に効果的な第一歩として、「姿勢改善」が挙げられます。「猫背」などは、お腹に脂肪を付ける原因となるだけではなく、その姿勢で歩くことで身体に負担をかけてしまうこともあります。
身体への負担を軽くし、健康的に体を引き締めるために、正しい姿勢での「ウォーキング」を始めてみませんか?
当スタジオでは、生徒の方々の更なる健康のために、「ウォーキングレッスン」を行っております。料金などに関しましては、お気軽にお問い合わせください。

望診アドバイザー

望診アドバイザー

「望診」という言葉を聞いたことがありますか?
「望診アドバイザー」とは、目や舌、顔に現れているシミ・ほくろ・シワなどから些細な体調の変化などを読み取り、東洋医学的観点から、体調管理をサポートいたします。
薬は必要最小限に、根本的な体調不良の原因解明に努め、あなたの生活で気をつけていくことなどをお伝えしていきます。

「診てほしい!」という方は、お気軽に当スタジオにお問い合わせください。

レイキアチューメント

レイキアチューメント

人間に本来備わっているレイキの回路は、現代社会のストレスや欲望で閉じてしまっていると言われています。
この回路を開いてエネルギーが通りやすくすることを「アチューメント」といい、その段階(1st~3rd)によって流れるエネルギー量が大きくなっていきます。
アチューメントを受けながら、「他人に施すためのヒーリングポジション」も学べるので、ご家族など大切な方にもレイキを施すことが可能になります。

料金表

※表示価格はすべて税込での価格となります。

ヨガ・ピラティスクラス

※月々の回数変更につきましては差額分のお支払のみでOKです。また、回数券で購入いただくほうがお得ですので是非ご利用ください。
曜日などの指定もございませんので、クラスがある日でしたらどの日に参加していただいても大丈夫です。

体験レッスン

体験レッスン 500円

グループレッスン

会費(1回60~75分) 1,200円/1回
2,200円/2回
3,000円/3回
4,000円/4回
4回以上 +500円/1回
   
     
回数券(1回60~75分) 1,200円/1回
3,500円/4回
4回以上 +500円/1回

プライベートレッスン

回数券(1回50分) 3,000円/1回
10,000円/4回

ボディメイククラス

ボディメイククラス 66,000円/3ヶ月

オンラインレッスン

オンラインレッスン 1,100円/1回

オステオパシーplus

オステオパシーplus
(20~40分)
6,000円/1回

クリスタルボウル&瞑想

クリスタルボウル&瞑想
(2時間)
3,000円/1回

レイキアチューメント

1st(1時間半~2時間) 12,000円
2nd(2時間) 22,000円
3rd(2時間) 33,000円

RESERVATION / CONTACTご予約・お問い合わせ

ご予約はLINEより承っております。
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TEL 090-9337-1081

営業時間 10:00~18:00